有早餐營養(yǎng)專家認為,早餐是一天中最重要的一頓飯,每天吃一頓好的早餐,可使人長壽。早餐應吃一些營養(yǎng)價值高、少而精的食物。因為人經(jīng)過一夜的睡眠,頭一天晚上進食的營養(yǎng)已基本耗完,早上只有及時地補充營養(yǎng),才能滿足上午工作、勞動和學習的需要。
對于朝九晚五的上班族而言,長時間營養(yǎng)失調(diào)導致身體健康“透支”,所以在日常飲食方面一定要學會調(diào)理自己缺失的營養(yǎng)。但比開會想點子還讓人頭疼的,比加班做報表還讓人煩惱的,就是思考世紀大難題“明天早餐吃什么”。
解決世紀難題的辦法思路有兩種,要么吃快,要么吃好。對于刷牙洗臉拎包出門的上班族,得來快速又營養(yǎng)的早餐擔當便是:新鮮烘焙面包!
對于一只新鮮烘焙面包,最重要的是什么?當然是口感!比如最近大熱的面包新語,其現(xiàn)烤的面包憑著顏值和內(nèi)涵被大家種草,但你不知道的是,其實安佳黃油才是面包誘惑的秘訣哦。
每天只是在上班路上匆匆享用一只面包,對于追求生活品質和美味營養(yǎng)來說,還差一步。一頓高品質、高營養(yǎng)、高格調(diào)的元氣早餐,就應該夾一片安佳切達再制干酪(芝士片)在面包上,奶香味濃,口感絲滑,營養(yǎng)豐富,重要的是連同口感和滿足感都是plus級別。安佳切達再制干酪-高鈣(高鈣芝士片),濃縮牛奶滴滴精華帶來約5倍于等量牛奶蛋白及約6倍于等量牛奶鈣質,營養(yǎng)好味道。(*每100g安佳芝士與安佳全脂牛奶標簽值相比)
當然在面包上直接涂抹安佳黃油也是豐富早餐的很好選擇。安佳黃油,源自天然乳脂,非人造植物黃油,自然饋贈帶來與眾不同的乳黃色,純正乳香,質地細膩絲滑,口感濃郁香醇,為早餐增添一份滋味。